未來(lái)3天昆明不下雨 飲杯春茶防“春燥”

相比江南天氣的多變，昆明藍(lán)天白云，花開草長(zhǎng)，要是再?zèng)]有時(shí)不時(shí)的大風(fēng)侵?jǐn)_，這樣的春天實(shí)在是太美好了。未來(lái)3天，昆明的天氣還是沒什么大的變化，最高溫度略有上升，穩(wěn)定在二十七八度，最低溫度保持在12℃。

雖說(shuō)這樣的春天，讓人心情愉悅，但是缺乏雨水的滋潤(rùn)，上火這件事也就變得更容易了。前天沒忍住嘴，跟朋友去“擼串”，昨天一起床，感覺嗓子疼得冒煙，嘴唇也開始干裂脫皮。

這種天氣下，容易出現(xiàn)急躁上火的癥狀，中醫(yī)管這個(gè)叫做“春燥”，而選擇適當(dāng)飲食是預(yù)防春燥的關(guān)鍵。春天是綠茶一年中品質(zhì)最好的時(shí)候，經(jīng)過一冬的營(yíng)養(yǎng)積累，茶葉內(nèi)的游離氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量充足。碧螺春、龍井等品種的敗火效果尤佳。不過，綠茶略偏寒性，脾胃虛弱的人最好少喝。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。