年輕人用腦過度，煩惱多易長白頭發(fā)嗎

引起少白原 決定發(fā)顏色發(fā)色素顆粒少者與發(fā)根色素細(xì)胞發(fā)育情況關(guān)發(fā)由黑變白般毛發(fā)色素細(xì)胞功能衰退衰退完全能產(chǎn)色素顆粒發(fā)完全變白35歲始毛發(fā)色素細(xì)胞始衰退20歲白醫(yī)稱少白發(fā)俗稱少白 少白發(fā)原比較復(fù)雜既與遺傳性、體質(zhì)性素關(guān)與各種素關(guān) 性少白引起原：營養(yǎng)良缺乏蛋白質(zhì)、維素及某些微量元素（銅）等都使發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病結(jié)核病等造營養(yǎng)缺乏發(fā)比般要白早些；些發(fā)熱病發(fā)黃脆甚至變白脫落；內(nèi)泌疾病腦垂體或甲狀腺疾患影響色素細(xì)胞產(chǎn)色素顆粒能力導(dǎo)致發(fā)早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等使發(fā)變白；白化病病皮膚、發(fā)、眉毛都白；皮膚變白疾病——白癜風(fēng)發(fā)皮發(fā)變白；認(rèn)用腦越發(fā)白越早；些青短間內(nèi)發(fā)量變白則與度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神度疲勞關(guān) 少白食療 1.黑芝麻 名胡麻性甘、平、毒 作用：補益肝腎滋潤五臟由于肝腎足所引起身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未先衰等均宜具美容烏發(fā)等效 食用：取黑芝麻25搗碎加適量米煮粥每食用少白白發(fā)變黑良作用與海帶放起煮食黑芝麻30克粳米60克先黑芝麻淘洗干凈曬干炒熟研碎用與粳米兌水煮粥即粥補肝腎、潤五臟功適用于身體虛弱、發(fā)早白 2.枸杞 性甘、平、毒 作用：補益肝腎肝腎虧損致目昏花、發(fā)早白治療效 食用：內(nèi)服煎湯、燉食每9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均 3.仙粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克 先何首烏放入砂鍋內(nèi),煎取汁液,渣放入淘洗干凈粳米紅棗,加水適量煮粥,粥熟加入紅糖即 粥養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)功,適用于須發(fā)早白 發(fā)枯黃每劑,兩食用,連食7-10療程,間隔5再進行療程便溏泄者宜食用 少白臨床表現(xiàn) 1、 青少或青發(fā)病 2、 初發(fā)稀疏散少數(shù)白發(fā)數(shù)首先現(xiàn)皮部或頂部夾雜黑發(fā)呈花白狀 3、 隨白發(fā)逐漸或突增全部變白部間內(nèi)白發(fā)維持增加 4、 般自覺癥狀 5、 驟發(fā)者能與營養(yǎng)障礙關(guān) 6、 部患者誘發(fā)素消除白發(fā)知覺減少甚至消失 7、 些連胡須都變白醫(yī)稱須發(fā)早白 合理飲食預(yù)防白發(fā) 白發(fā)預(yù)防要注意幾面：注意飲食營養(yǎng)主食食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜、紫色包菜、香菇、黑木耳等物類食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等水類食棗、黑棗、柿、桑椹、紫葡萄等總凡具深色（綠、紅、黃、紫）食物都含自界植物體與陽光作用形色素補充體色素發(fā)色澤保健益另外注意保證充足蛋白質(zhì)、維素等吃植物油少吃物類油脂少吃白糖用蜂蜜或紅糖少量代替嚴(yán)重白發(fā)要及治療保持情舒暢要度緊張、勞累 少白西醫(yī)稱早性白發(fā)病種童及青期白發(fā)性疾病其病十復(fù)雜共兩類型種屬先性少白另種屬性少白性少白許伴隨某種疾病發(fā)些則由于精神度緊張營養(yǎng)良所致醫(yī)認(rèn)毛發(fā)與元氣、宗氣、營氣關(guān)系密切三者供給或功能狀況保持態(tài)平衡才能使體皮膚毛發(fā)美觀氣足影響其諸氣運行或功能；二氣受損必招致體皮膚毛發(fā)損害失結(jié)構(gòu)性質(zhì)表現(xiàn)同程度病態(tài) 少白發(fā)形素呢至今醫(yī)尚令滿意確切答案據(jù)研究能與列素關(guān) （1）精神素：抑郁寡歡境佳或精神高度緊張操勞度均使發(fā)由黑變白 （2）營養(yǎng)狀況：毛發(fā)皮膚附屬器同身體其各部位器官、組織需要充足營養(yǎng)據(jù)醫(yī)臨床觀察證明身體缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維素B1、維素B2、維素B6導(dǎo)致發(fā)由黑變白 （3）疾病、藥物遺傳：疾病、藥物遺傳致使發(fā)由黑變白素腦垂體機能降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)泌紊亂結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥植物神經(jīng)功能障礙等均已發(fā)現(xiàn)與發(fā)由黑變白關(guān)疾病 毛發(fā)顏色取決于毛皮質(zhì)色素顆粒數(shù)目、布及色素性質(zhì)各種光效應(yīng)發(fā)變灰或變白種理現(xiàn)象與毛球酪氨酸酶性逐漸喪失關(guān)醫(yī)認(rèn)本病發(fā)與腎虛血熱關(guān)給與相應(yīng)藥內(nèi)服建議患者應(yīng)找專科夫進行診治 預(yù)防少白發(fā)重要消除誘發(fā)白發(fā)客觀素幾根白發(fā)要精神于緊張；于勞累、緊張；胸寬廣情緒樂觀保持良境；注意科配餐吃粗食、雜糧、干鮮品及各類蔬菜挑食、偏食；養(yǎng)規(guī)律良習(xí)慣等 白發(fā)包括性自衰所致白發(fā)指遺傳素或某些疾病所致早性白發(fā)癥現(xiàn)代醫(yī)認(rèn)白發(fā)癥主要毛發(fā)黑色素形減少由黑素細(xì)胞形黑色素功能減弱酪氨酸酶減低所致凡情緒度緊張、用腦度、憂慮、驚恐、神經(jīng)外傷等都能造白發(fā)外慢性消耗性疾病能現(xiàn)白發(fā) 醫(yī)認(rèn)列素與白發(fā)關(guān)： 精虛血弱：腎精足能化陰血陰血虧虛導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)故花白 二血熱偏盛：情緒激致使水涵木肝旺血燥血熱偏盛毛根失養(yǎng)故發(fā)早白 三肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及脾脾傷運化失職氣血化源故白發(fā) 關(guān)治療白發(fā)驗、偏較主要 [] 桑白皮30克五倍15克青葙60克水煎取汁外洗 [二] 骨皮、黃、菟絲、牛膝、遠志、石菖蒲適量蜜丸或水煎服 [三] 酸石榴克五倍克芝麻葉50克研粗末投入鐵器水內(nèi)取汁外馀 [四] 貞克巨勝克水煎每服20毫升每2--3溫水送 本治療陰虛血燥所致白發(fā)良 [五] 蒜兩瓣姜1塊藥搗泥狀擦皮再用水沖洗噴些香水減少蒜味連續(xù)擦3--4月即效 [六] 桑白皮90克桑白皮銼細(xì)煮5--6沸渣頻抹鬢發(fā)自墜落 本發(fā)保健劑易易用少皆宜 [七] 貞克早蓮草、桑椹各克先貞陰干再用酒浸1蒸透曬干早蓮草、桑椹陰干三味藥碾細(xì)末煉蜜丸每丸重10克每早、晚各服1丸淡鹽水送股 [八] 黑芝麻粉、何首烏粉各克藥加糖適量煮漿狀水沖服每晚1碗 本半使白發(fā)轉(zhuǎn)灰灰發(fā)轉(zhuǎn)黑 [九] 亂發(fā)(用自)30克椒50粒自亂發(fā)洗凈每30克入椒50粒泥封固爐火煅黑漆細(xì)研末用白酒送服3克左右 [十] 熟干黃克杏仁克(湯浸、皮尖、雙仁、研膏)訶黎勒皮克藥搗研末杏仁令勻煉蜜調(diào)用杵搗-做梧桐丸藥每眼用溫水送刃粒飯前服漸加至40粒度忌蔥、蘿卜、蒜 [十] 柏葉(切碎)克豬膏克搗柏葉末豬膏20丸用布裹1丸內(nèi)泔汁化破沐11月漸黑光潤 [十二] 白蠟適量拔白發(fā)融白蠟點孔即黑發(fā) [十三] 宣連若干克藥用酒浸宿焙干末用蜜做丸梧桐午睡前酒吞20粒 [十四] 、制首烏5克藥水沖泡每代茶飲連服數(shù)月 [十五] 青胡桃3枚(皮搗細(xì))藥入乳汁3盞于銀石器內(nèi)調(diào)勻搽須發(fā)3--5 [十六] 綠礬、薄荷、烏等藥研末鐵漿水浸染 [十七] 經(jīng)霜桐葉收搗碎甑蒸布絞汁沐 [十八] 蓮草克杏仁(湯浸皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)熟干各克藥混合搗萬杵色漆即圓梧桐每空腹溫酒30丸晚再服1 [十九] 榴花藥陰干末與少許鐵粉混勻用米醋湯沖服3克早、晚各1 [二十] 何首烏、鐵礦石各60克藥共細(xì)末每服2--3克每2 [二十] 門冬、熟各克藥共煉蜜丸梧桐每飯前酒30丸 本服須發(fā)早白效忌蔥、蘿卜、蒜等 [二十二] 黑豆、山楂、青葉各30克水煎服每2 [二十三] 柏樹殼1010克藥煎湯代茶飲每1劑連續(xù)服1--3月 [二十四] 黑芝麻10克何首烏、核桃仁各3克3味藥鐵鍋內(nèi)炒熟吞服述量1劑每服1劑連服3月 [二十五] 黑豆克枸杞60克首烏30克核桃12先煎枸杞、首烏用煎湯煮黑豆、核桃仁加量便攪拌陰干每早、晚空腹服黑豆30粒 [二十六] 蓖麻仁克香油適量用香油蓖麻仁煎焦渣放3用刷頻刷發(fā)； 本尤適用于發(fā)黃黑 [二十七] 熟黃各克兩黃研細(xì)蜜丸綠豆每服10克每3白酒送 本藥專力宏用于各齡組及同性別白發(fā) [二十八] 木瓜克木瓜用麻油浸1月取油梳 本久用令枯槁發(fā)慢慢轉(zhuǎn)潤澤烏亮
備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。