“堅(jiān)韌之美，你我同行”——外國(guó)語(yǔ)學(xué)院開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)

5月，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院心理輔導(dǎo)站響應(yīng)校學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心號(hào)召，組織全體學(xué)生開(kāi)展了 “5.25我愛(ài)我心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng)。

5月初，圍繞“堅(jiān)韌之美，你我同行”主題，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)各班召開(kāi)了心理健康主題班會(huì)。學(xué)生們?cè)诎鄷?huì)中討論生活中面臨的價(jià)值選擇困惑，提出問(wèn)題和改善意見(jiàn)，并討論“當(dāng)今大學(xué)生該堅(jiān)定樹(shù)立怎樣的人生觀和價(jià)值觀”。5月中旬，學(xué)院舉辦了 “堅(jiān)韌之美，你我同行”主題攝影大賽學(xué)院初賽，在報(bào)名的眾多參賽作品中，經(jīng)過(guò)院心理協(xié)會(huì)認(rèn)真評(píng)選，11幅作品脫穎而出，在學(xué)院微信公眾平臺(tái)展出，同時(shí)報(bào)送學(xué)校參加決賽。5月底，我院與國(guó)際教育學(xué)院聯(lián)合舉辦了“解憂(yōu)雜貨箱”心理健康特色教育活動(dòng)?；顒?dòng)期間，在學(xué)院公告欄、南區(qū)學(xué)生宿舍09、10棟公告欄處多個(gè)地點(diǎn)設(shè)立了解憂(yōu)雜貨箱，以便來(lái)往的同學(xué)們匿名將自己生活與學(xué)習(xí)上的煩惱問(wèn)題以信件配小禮物的形式投入信箱中。之后將信件在學(xué)院間進(jìn)行交換，通過(guò)學(xué)生之間互幫互助，將解決方法寫(xiě)到信紙上再放回信封中。這種互相解答的“匿名式”交流推動(dòng)了學(xué)生群體的互助與關(guān)懷，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的“自助”成長(zhǎng)模式。該活動(dòng)不僅促進(jìn)了學(xué)生之間相互傾聽(tīng)心聲，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)，而且緩解了同學(xué)們?nèi)粘W(xué)業(yè)與生活的壓力、提升了大學(xué)生心理健康素養(yǎng)，營(yíng)造友愛(ài)互助的校園氛圍。

心理健康教育月系列活動(dòng)在宣傳心理健康知識(shí)的同時(shí)，提高了我院學(xué)生心理健康意識(shí)和自我疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)能力，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自我，培養(yǎng)自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài)。 （審稿人：胡笛）

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。